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Pancakes sans beurre et sans sucres ajoutés
Petit-déjeuner

Pancakes sans beurre et sans sucres ajoutés

15 minPour 1Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • compote pomme banane vanilleFruits et légumes100 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • farineCéréales40 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • huile (pour graisser la poêle)Épicerie5 ml
  • myrtilles (topping)Fruits et légumes60 g
  • beurre de noisette (topping)Épicerie5 g

par portion

Nutrition

336kcal

Glucides
45 g
Protéines
12 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la pâte à pancakes

    • Dans un bol, mettre la compote pomme banane vanille.
    • Ajouter l'œuf, la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Graisser la poêle

    • Verser un tout petit peu d'huile dans la poêle.
    • L'étaler et l'essuyer avec du papier absorbant.
    Étape 2
  3. Cuire les pancakes

    • Verser de petits tas de pâte dans la poêle chaude.
    • Cuire quelques minutes de chaque côté.
    • Retourner dès que des bulles se forment à la surface.
    Étape 3
  4. Dresser et garnir

    • Empiler les pancakes dans l'assiette.
    • Ajouter les myrtilles et le beurre de noisette.
    Étape 4