Entrée
Pastels au thon
1 h 50Pour 20Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
farineCéréales400 g
beurre mou (mou)Produits laitiers50 g
œufsAutres2 morceaux
levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
laitProduits laitiers100 ml
sel (1 pincée)Épices1 morceau
thon en conserve (égoutté)Poissons3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie15 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
poivron (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
marinade verteÉpicerie30 g
tomate concentréeÉpicerie30 g
cuminÉpices3 g
poivreÉpices2 g
ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
paprikaÉpices3 g
sel (1 c. à café)Épices5 g
eauBoissons150 ml
huile de fritureÉpicerie500 mlpar portion
148kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Préparer la farce au thon
Préparer la sauce
Façonner les pastels
Frire les pastels
les plus cuisinées d’abord