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Pastilla au poulet
Plat

Pastilla au poulet

1 h 10Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • oignons (épluchés et mixés)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • poulet (en morceaux (cuisses idéalement))Viandes800 g
  • curcumaÉpices5 g
  • gingembre (en poudre)Épices5 g
  • poivreÉpices3 g
  • cannelleÉpices5 g
  • coriandre (ciselée (ou persil))Fruits et légumes15 g
  • eauAutres200 ml
  • œufs (battus)Produits laitiers3 morceaux
  • mielÉpicerie20 g
  • amandes (mixées)Fruits à coque et graines150 g
  • feuilles de brickBoulangerie8 morceaux
  • beurre (fondu)Produits laitiers60 g
  • sucre glace (pour la décoration)Épicerie20 g

par portion

Nutrition

398kcal

Glucides
22 g
Protéines
29 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les oignons

    • Éplucher les oignons et les mixer finement.
    Étape 1
  2. Faire revenir oignons et poulet

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole.
    • Verser les oignons mixés et ajouter le poulet.
    Étape 2
  3. Assaisonner et mijoter

    • Ajouter le curcuma, le gingembre et le poivre.
    • Laisser mijoter quelques minutes, puis ajouter la cannelle et la coriandre.
    • Verser l'eau et laisser cuire 30 min.
    Étape 3
  4. Effilocher le poulet

    • Sortir les morceaux de poulet de la sauce.
    • Les effilocher très finement à la main ou au couteau.
    Étape 4
  5. Épaissir la sauce aux œufs

    • Ajouter les œufs battus petit à petit dans la sauce en mélangeant.
    • Remettre le poulet effiloché et bien mélanger.
    • Ajouter le miel.
    Étape 5
  6. Préparer les amandes

    • Mixer les amandes jusqu'à obtenir une poudre fine.
    Étape 6
  7. Monter les pastillas

    • Beurrer une feuille de brick et la déposer dans un bol en laissant dépasser les bords.
    • Beurrer un petit rond de feuille de brick et le placer au fond.
    • Ajouter la farce au poulet, bien aplatir, puis parsemer d'amandes mixées.
    • Rabattre les bords pour fermer, puis retourner la pastilla.
    Étape 7
  8. Cuire au four

    • Déposer les pastillas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Enfourner 20 min à 180 °C.
    Étape 8
  9. Décorer et servir

    • Saupoudrer de sucre glace et de cannelle avant de servir.
    Étape 9