Accompagnement
Patate douce rôtie au four
55 minPour 2Nutri-Score A€
A
55 min
55 minPatate douce rôtie au four
ce qu’il vous faut
Ingrédients
patate douce (lavée et coupée en deux dans la longueur)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie20 ml
selÉpices3 g
par portion
Nutrition
206kcal
- Glucides
- 27 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Plaque de cuisson
Pinceau de cuisine
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les patates douces
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Laver les patates douces et les couper en deux dans la longueur.
- Badigeonner la chair d'huile d'olive et saler.
- Étape 2
Enfourner
- Poser les patates douces, face coupée vers le bas, sur la plaque de cuisson.
- Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et bien caramélisées.
- Étape 3
Servir
- Laisser tiédir quelques minutes.
- Servir la chair fondante directement dans la peau.