Plat
Brochette de poulet
25 minPour 4Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minBrochette de poulet
ce qu’il vous faut
Ingrédients
poulet (coupé en cubes)Autres500 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
selÉpices5 g
poivre noirÉpices2 g
par portion
Nutrition
233kcal
- Glucides
- 1 g
- Protéines
- 31 g
- Lipides
- 11 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le poulet
- Couper le poulet en cubes d’environ 2 cm.
- Mettre les cubes dans un bol.
- Étape 2
Assaisonner
- Ajouter le sel, le poivre et l’huile d’olive.
- Mélanger pour bien enrober les morceaux.
- Étape 3
Cuire les brochettes
- Enfiler les morceaux de poulet sur des brochettes.
- Faire griller sur le barbecue ou dans une poêle chaude 5 min chaque côté.