Skip to content
Pâte à tout faire protéinée au skyr
Boulangerie

Pâte à tout faire protéinée au skyr

10 minPour 1Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • skyr (nature)Produits laitiers120 g
  • farine (tout usage)Céréales120 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • sel (une pincée)Épices2 g

par portion

Nutrition

489kcal

Glucides
96 g
Protéines
24 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Réunir le skyr, la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Mélanger d'abord à la maryse ou à la cuillère jusqu'à obtenir une texture en petits morceaux.
    Étape 1
  2. Pétrir à la main

    • Pétrir à la main pour rassembler la pâte.
    • Former une boule lisse qui ne colle pas.
    Étape 2
  3. Étaler sans que ça colle

    • Fariner légèrement les mains et le plan de travail.
    • Étaler la pâte selon l'utilisation souhaitée.
    Étape 3