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Pâte à tout faire protéinée au skyr
Boulangerie

Pâte à tout faire protéinée au skyr

10 minPour 1Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • Skyr (nature)Produits laitiers120 g
  • FarineCéréales120 g
  • Levure chimiqueÉpicerie5 g
  • Sel (une pincée)Épices1 g

par portion

Nutrition

489kcal

Glucides
96 g
Protéines
24 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le skyr, la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Mélanger avec une maryse ou une cuillère jusqu'à obtenir une pâte en petits morceaux.
    Étape 1
  2. Pétrir à la main

    • Pétrir la pâte à la main pour rassembler la préparation.
    • Former une boule lisse qui ne colle pas.
    Étape 2
  3. Étaler sans que ça colle

    • Fariner légèrement les mains et le plan de travail.
    • Étaler la pâte selon l'usage souhaité (pizza, naan, brioche, cinnamon roll...).
    Étape 3