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Pâtes à l'ail
Plat

Pâtes à l'ail

20 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • spaghettiCéréales200 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes6 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • beurreProduits laitiers20 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

698kcal

Glucides
75 g
Protéines
15 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les spaghetti jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Réserver une louche d'eau de cuisson puis égoutter.
    Étape 1
  2. Faire revenir l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle.
    • Ajouter l'ail émincé et le faire blondir doucement sans le brûler.
    Étape 2
  3. Mélanger et servir

    • Verser les pâtes égouttées dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson.
    • Mélanger, ajouter le parmesan râpé, le persil, du sel et du poivre.
    • Servir immédiatement bien chaud.
    Étape 3