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Pennes au poulet à la crème et parmesan
Plat

Pennes au poulet à la crème et parmesan

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • PenneCéréales400 g
  • Filets de poulet (coupés en dés ou en lanières)Viandes500 g
  • Crème liquide entièreProduits laitiers300 ml
  • Bouillon de volaille (délayé dans de l'eau chaude)Épicerie200 ml
  • Parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
  • Oignon jaune (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • Persil plat (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • PaprikaÉpices5 g
  • CurryÉpices3 g
  • Ail en poudreÉpices3 g
  • PoivreÉpices2 g
  • SelÉpices5 g
  • Beurre douxProduits laitiers30 g
  • Huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • Farine de bléÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

701kcal

Glucides
80 g
Protéines
36 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Passoire
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec le paprika, le curry et l'ail en poudre.
    • Saler et poivrer, puis réserver.
    Étape 2
  3. Faire la base crémeuse

    • Ajouter le beurre et faire revenir l'oignon émincé.
    • Saupoudrer de farine et mélanger.
    • Verser le bouillon de volaille et laisser épaissir.
    Étape 3
  4. Finaliser la sauce

    • Verser la crème liquide et ajouter le parmesan râpé.
    • Remettre le poulet dans la poêle et laisser mijoter.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Étape 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la sauce et mélanger.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Parsemer de persil ciselé et servir.
    Étape 5