Skip to content
Salade César maison
Plat

Salade César maison

40 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • cœur de laitue (lavé et essoré, feuilles séparées)Fruits et légumes2 morceaux
  • filets de poulet (coupés en aiguillettes)Viandes400 g
  • chapelure de painBoulangerie80 g
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • lardonsViandes150 g
  • croûtonsBoulangerie80 g
  • mayonnaiseÉpicerie120 g
  • huile d'oliveÉpicerie40 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
  • gousses d'ail (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • vinaigreÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

436kcal

Glucides
16 g
Protéines
27 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce César

    • Dans un saladier, mélanger la mayonnaise, le parmesan râpé, l'ail émincé, le jus de citron et le vinaigre.
    • Fouetter en versant l'huile d'olive petit à petit jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Réserver au frais.
    Étape 1
  2. Paner le poulet

    • Battre l'œuf dans une assiette creuse.
    • Tremper les aiguillettes de poulet dans l'œuf puis dans la chapelure.
    • Veiller à bien enrober chaque morceau.
    Étape 2
  3. Cuire le poulet et les lardons

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et faire dorer le poulet pané sur toutes les faces.
    • Dans une autre poêle, faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Étape 3
  4. Dresser la salade

    • Disposer les feuilles de laitue dans un grand saladier ou dans les assiettes.
    • Ajouter le poulet croustillant, les lardons et les croûtons.
    • Napper de sauce César et parsemer de parmesan râpé.
    • Servir immédiatement.
    Étape 4