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Pâtes à la courge butternut rôtie
Plat

Pâtes à la courge butternut rôtie

1 h 5Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courge butternut (petite, coupée en deux, graines retirées, quadrillée)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (tête entière, chapeau coupé)Fruits et légumes1 morceau
  • mascarpone (1 généreuse cuillère à soupe)Produits laitiers30 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers90 g
  • sauge fraîche (bouquet, feuilles)Fruits et légumes1 morceau
  • spaghettiCéréales400 g
  • huile d'oliveÉpicerie40 ml
  • piment doux (facultatif)Fruits et légumes1 morceau
  • sel (sel fin et fleur de sel)Épices10 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

522kcal

Glucides
80 g
Protéines
16 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Blender
  • Marmite
  • Râpe
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la courge et l'ail

    • Couper la butternut en deux, retirer les graines et quadriller la chair au couteau.
    • Couper le chapeau de la tête d'ail et disposer la courge et l'ail sur une plaque de cuisson.
    Étape 1
  2. Assaisonner et rôtir

    • Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer la courge et l'ail, ajouter le piment doux si souhaité.
    • Glisser des feuilles de sauge sous les demi-butternuts et retourner le tout.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 2
  3. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau bien salée à ébullition.
    • Cuire les spaghettis al dente en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 3
  4. Mixer la sauce

    • Récupérer la chair rôtie de la courge et la mettre dans le blender.
    • Presser la tête d'ail pour extraire l'ail confit, ajouter le mascarpone, un filet d'huile d'olive et le piment si souhaité.
    • Mixer avec deux louches d'eau de cuisson des pâtes jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Étape 4
  5. Mélanger la sauce et les pâtes

    • Verser la sauce dans la casserole avec un peu d'eau de cuisson.
    • Ajouter les pâtes al dente et une généreuse quantité de parmesan râpé.
    • Mélanger vigoureusement pour enrober les spaghettis.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Enrouler les spaghettis avec une grande pince et dresser bien chaud dans les assiettes.
    • Ajouter un peu de sauce et de parmesan râpé sur le dessus.
    Étape 6