Skip to content
Pâtes à la crème de courgette et parmesan
Plat

Pâtes à la crème de courgette et parmesan

30 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courgettes (coupées en deux puis en brunoise)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurre (une noix)Produits laitiers15 g
  • huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
  • mascarpone (2 cuillères à soupe)Produits laitiers60 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • rigatoniCéréales350 g
  • thymÉpices2 g
  • zeste de citron (zesté)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

411kcal

Glucides
66 g
Protéines
11 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et griller les courgettes

    • Couper les courgettes en deux puis en brunoise.
    • Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive avec le beurre et le thym.
    Étape 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les rigatoni dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson.
    Étape 2
  3. Mixer la crème de courgette

    • Mixer la moitié des courgettes cuites avec le mascarpone et un fond d'eau de cuisson des pâtes.
    Étape 3
  4. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes égouttées au reste des courgettes grillées.
    • Incorporer la crème de courgette.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Napper de crème de courgette sur le dessus.
    • Ajouter un peu de zeste de citron pour la fraîcheur.
    • Saupoudrer de parmesan.
    Étape 5