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Pâtes à la sauce butternut, feta et sauge
Plat

Pâtes à la sauce butternut, feta et sauge

1 h 10Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Courge butternut (coupée en deux, graines retirées)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • Oignons (épluchés et coupés en deux)Fruits et légumes2 morceaux
  • Échalote (épluchée et coupée en deux)Fruits et légumes1 morceau
  • Ail (gousses épluchées et coupées en deux)Fruits et légumes3 morceaux
  • Huile d'olive (pour arroser et mixer)Épicerie40 ml
  • SelÉpices5 g
  • Poivre (moulu)Épices2 g
  • Feta (émiettée)Produits laitiers150 g
  • Crème liquideProduits laitiers200 ml
  • RicottaProduits laitiers40 g
  • Pâtes (au choix)Céréales400 g
  • Beurre (une noisette)Produits laitiers20 g
  • Feuilles de sauge (fraîches)Fruits et légumes8 morceaux
  • Parmesan (en copeaux pour le service)Produits laitiers40 g

par portion

Nutrition

634kcal

Glucides
80 g
Protéines
20 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Blender
  • Poêle
  • Marmite

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et rôtir les légumes

    • Coupez la butternut en deux et retirez les graines.
    • Placez-la sur une plaque de cuisson.
    • Épluchez et coupez en deux les oignons, l'échalote et les gousses d'ail, puis disposez-les autour de la courge et arrosez d'huile d'olive.
    Étape 1
  2. Enfourner à 180 °C

    • Enfournez à 180 °C pendant 30 minutes.
    • Réservez les oignons, l'échalote et l'ail.
    • Poursuivez la cuisson de la courge 20 à 25 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'un couteau s'enfonce facilement.
    Étape 2
  3. Cuire les pâtes

    • Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
    • Égouttez-les en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 3
  4. Mixer la sauce

    • Retirez la chair de la courge cuite et placez-la dans un blender.
    • Ajoutez les oignons, l'ail, l'échalote, la feta, la crème liquide, la ricotta et un filet d'huile d'olive.
    • Mixez jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Étape 4
  5. Faire revenir la sauge

    • Dans une poêle, faites revenir une noisette de beurre avec les feuilles de sauge.
    Étape 5
  6. Enrober les pâtes de sauce

    • Ajoutez la sauce dans la poêle et remuez.
    • Incorporez les pâtes et mélangez pour bien les enrober de sauce.
    Étape 6
  7. Servir

    • Servez immédiatement en ajustant le sel et le poivre.
    • Garnissez de copeaux de parmesan.
    Étape 7