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Pâtes au poulet forestière
Plat

Pâtes au poulet forestière

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tagliatelleCéréales400 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Viandes500 g
  • champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes400 g
  • crème fraîcheProduits laitiers200 ml
  • échalote (émincée)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (pressé)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurreProduits laitiers30 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers50 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

819kcal

Glucides
83 g
Protéines
48 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer les champignons, l'échalote et presser l'ail.
    • Couper les blancs de poulet en morceaux réguliers.
    Étape 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les tagliatelle jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces, saler et poivrer, puis réserver.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce forestière

    • Dans la même poêle, faire fondre le beurre et faire revenir l'échalote et l'ail.
    • Ajouter les champignons et les faire colorer.
    • Verser la crème fraîche et laisser réduire légèrement.
    Étape 4
  5. Assembler le plat

    • Remettre le poulet dans la sauce et mélanger.
    • Ajouter les pâtes égouttées et un peu d'eau de cuisson pour lier.
    • Hors du feu, incorporer le parmesan et ajuster l'assaisonnement.
    Étape 5