Plat
Pâtes aux crevettes, courgette et crème
50 minPour 4Nutri-Score C€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
linguineCéréales250 g
crevettes fraîches crues (décortiquées, tête et carcasse réservées, intestin retiré)Poissons250 g
courgette (coupée en tout petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
échalote (émincée grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
ail (émincé grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'olive (un filet)Épicerie20 ml
concentré de tomate (environ la moitié d'un tube)Épicerie15 g
curcuma (une petite pincée)Épices2 g
paprika (une petite pincée)Épices2 g
cube de bouillon de pouletÉpicerie1 morceau
eau (environ 3 verres)Boissons600 ml
crème liquide entière (un pot)Produits laitiers200 ml
parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
selÉpices5 gpar portion
444kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les crevettes
Émincer les aromates et la courgette
Saisir les crevettes
Cuire les pâtes
Faire la sauce
Faire revenir les courgettes
Assembler et servir
les plus cuisinées d’abord
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