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Pâtes aux légumes, viande hachée et sauce tomate
Plat

Pâtes aux légumes, viande hachée et sauce tomate

25 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtesCéréales200 g
  • légumes (cuits au préalable)Fruits et légumes300 g
  • viande hachéeViandes250 g
  • sauce tomateÉpicerie300 ml
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

795kcal

Glucides
93 g
Protéines
42 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole
    • Plonger les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres
    • Égoutter
    Étape 1
  2. Cuire les légumes

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle
    • Cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient fondants
    • Réserver
    Étape 2
  3. Assembler et réchauffer le plat

    • Ajouter les légumes cuits aux pâtes
    • Incorporer la viande hachée et la sauce tomate
    • Mélanger et laisser réchauffer l'ensemble
    Étape 3