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Pechurina Dominicana
Plat

Pechurina Dominicana

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pechugas de pollo (cortadas en tiras finas)Viandes2 morceaux
  • adobo (al gusto)Épices8 g
  • paprikaÉpices4 g
  • pimienta (molida)Épices2 g
  • oréganoÉpices3 g
  • ajo (majados)Fruits et légumes3 morceaux
  • limón (su jugo)Fruits et légumes1 morceau
  • huevoProduits laitiers1 morceau
  • harina (sazonada con los mismos condimentos)Épicerie150 g
  • aceite para freírÉpicerie500 ml

par portion

Nutrition

318kcal

Glucides
29 g
Protéines
17 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Cortar y sazonar el pollo

    • Corta las pechugas en tiras finas.
    • Sazónalas con el adobo, la paprika, la pimienta, el orégano, el ajo majado y el jugo de limón.
    Étape 1
  2. Añadir el huevo y marinar

    • Agrega el huevo y mezcla bien hasta que todo quede integrado.
    • Deja marinar el pollo tapado en el refrigerador.
    Étape 2
  3. Sazonar la harina

    • Sazona la harina con los mismos condimentos usados para el pollo y mezcla bien.
    Étape 3
  4. Empanar las tiras

    • Pasa cada tira de pollo por la harina, sacudiendo el exceso.
    Étape 4
  5. Freír el pollo

    • Calienta abundante aceite a fuego bajo o medio-bajo.
    • Fríe las tiras para que se cocinen por dentro sin quemarse por fuera, hasta que estén doraditas y crujientes.
    Étape 5
  6. Servir

    • Sirve con arroz blanco, habichuelas y ensalada, o con tu salsa favorita.
    Étape 6