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Penne au poulet à la crème
Plat

Penne au poulet à la crème

30 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • penneCéréales300 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Viandes300 g
  • crème liquideProduits laitiers200 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

652kcal

Glucides
75 g
Protéines
32 g
Lipides
25 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec l'oignon et l'ail.
    • Saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Ajouter la crème

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Laisser réduire à feu doux en mélangeant.
    Étape 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les penne égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir chaud.
    Étape 4