Plat
Perfectly Pan-Seared Salmon
20 minPour 2Nutri-Score B€€
recette de
@kellyscleankitchen
ce qu’il vous faut
salmon fillet (skin on, patted very dry)Poissons2 morceaux
salt (for both sides)Épices4 g
black pepper (freshly ground, for the flesh side)Épices1 g
oil (high smoke point)Épicerie20 ml
butter (for basting)Produits laitiers30 g
thyme (sprigs)Fruits et légumes2 morceaux
rosemary (sprig)Fruits et légumes1 morceau
garlic (cloves, crushed)Fruits et légumes2 morceauxpar portion
376kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Season and dry the salmon
Heat the pan and add the oil
Sear skin side down
Flip and baste with butter and aromatics
Check the temperature and serve
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