Petit-déjeuner
Petit-déjeuner complet pour enfants
20 minPour 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPetit-déjeuner complet pour enfants
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
œufsProduits laitiers4 morceaux
laitProduits laitiers45 ml
poivre (moulu)Épices1 g
beurreProduits laitiers10 g
knack (coupées dans la longueur)Viandes2 morceaux
prunes (en forme de cœur)Fruits et légumes2 morceaux- fraisesFruits et légumes100 g
- pêche (coupée)Fruits et légumes1 morceau
banane (coupée)Fruits et légumes1 morceau
briochesBoulangerie2 morceaux- pâte à tartiner chocolat-noisetteÉpicerie30 g
- fromage frais à tartinerProduits laitiers40 g
théBoissons200 ml
par portion
Nutrition
817kcal
- Glucides
- 75 g
- Protéines
- 29 g
- Lipides
- 45 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Fouet
Poêle
Blender
Plaque de cuisson
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Battre les œufs
- Casser les œufs dans un bol
- Ajouter le lait et le poivre
- Battre le tout
- Étape 2
Cuire les œufs brouillés
- Faire fondre le beurre dans la poêle
- Verser les œufs et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits
- Dresser dans une petite assiette
- Étape 3
Ajouter les knack
- Couper les knack dans la longueur
- Les déposer sur les œufs
- Étape 4
Préparer l'assiette de fruits
- Découper les prunes en forme de cœur
- Ajouter les fraises
- Étape 5
Mixer la compote pêche-banane
- Découper la pêche et la banane
- Ajouter le lait
- Mixer le tout
- Étape 6
Dresser le petit-déjeuner
- Servir les brioches, la pâte à tartiner et le fromage frais
- Servir le thé
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