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Petit-déjeuner complet pour mon mari
Petit-déjeuner

Petit-déjeuner complet pour mon mari

20 minPour 1Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • brioches au chocolatBoulangerie2 morceaux
  • NutellaÉpicerie30 g
  • confitureÉpicerie30 g
  • beurreProduits laitiers20 g
  • fromage à tartinerProduits laitiers30 g
  • mielÉpicerie20 g
  • saint-félicienProduits laitiers150 g
  • fromages en triangleProduits laitiers4 morceaux
  • oignon (coupé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • müsli aux fruits rouges et pépites de chocolat blancCéréales60 g
  • oranges à jusFruits et légumes4 morceaux
  • café concentréBoissons60 ml

par portion

Nutrition

1 914kcal

Glucides
203 g
Protéines
55 g
Lipides
98 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Presse-agrumes
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les brioches

    • Disposer les brioches au chocolat sur le plateau.
    • Ajouter le pot de Nutella, la confiture, le beurre, le fromage à tartiner et le miel.
    Étape 1
  2. Ajouter les fromages

    • Couper le saint-félicien.
    • Ajouter les petits fromages en triangle.
    Étape 2
  3. Ajouter l'oignon et le müsli

    • Ajouter l'oignon.
    • Verser le müsli aux fruits rouges et pépites de chocolat blanc dans un bol.
    Étape 3
  4. Presser le jus d'orange

    • Presser les oranges à jus.
    • Verser le jus dans un grand verre.
    Étape 4
  5. Servir le café

    • Servir une petite tasse de café concentré bien fort.
    Étape 5
  6. Dresser le plateau

    • Réunir tous les éléments sur le plateau et servir.
    Étape 6