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Petit-déjeuner libanais au manakish garni
Petit-déjeuner

Petit-déjeuner libanais au manakish garni

1 hPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • pain plat libanais (pour les manakish)Boulangerie6 morceaux
  • fromage akkawi (râpé)Produits laitiers200 g
  • zaatarÉpices40 g
  • fromage blancProduits laitiers300 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • concombre (en fines tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • tomate (en fines tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • menthe (feuilles)Fruits et légumes10 g
  • persil (feuilles)Fruits et légumes10 g
  • olives vertesFruits et légumes60 g
  • olives noiresFruits et légumes60 g
  • thé noirBoissons3 morceaux
  • sucreÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

924kcal

Glucides
88 g
Protéines
33 g
Lipides
49 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les manakish

    • Étaler la pâte en galettes
    • Garnir de fromage pour les manakish au fromage et de zaatar pour celles au zaatar
    • Cuire au four
    Étape 1
  2. Garnir les manakish

    • Déposer le fromage blanc au centre de la galette
    • Ajouter le concombre et la tomate en fines tranches
    • Parsemer de menthe ou de persil et d'olives vertes et noires
    Étape 2
  3. Rouler ou plier

    • Rouler la manakish ou la plier en deux
    Étape 3
  4. Servir avec les accompagnements

    • Arroser le fromage blanc d'huile d'olive
    • Accompagner d'une assiette de crudités
    • Servir avec un thé noir bien puissant et bien sucré
    Étape 4