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Petit goûter parfait pour sportifs
15 minPour 2Nutri-Score E€€
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15 min
15 minPetit goûter parfait pour sportifs
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
rochers cocoBoulangerie6 morceaux- petits cookiesBoulangerie6 morceaux
- PiM's à l'orangeBoulangerie6 morceaux
- pains au laitBoulangerie4 morceaux
- pâte à tartiner chocolat noisetteÉpicerie60 g
galettes de riz au chocolat noirCéréales4 morceaux- biscuits sablésBoulangerie6 morceaux
poires (coupées en quartiers)Fruits et légumes2 morceaux
yaourts à la framboiseProduits laitiers2 morceaux
par portion
Nutrition
1 624kcal
- Glucides
- 228 g
- Protéines
- 26 g
- Lipides
- 68 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Dresser les gâteaux et biscuits
- Disposer les rochers coco sur le plateau.
- Répartir les petits cookies et les PiM's à l'orange entre les parts.
- Étape 2
Ajouter les pains au lait et le reste des biscuits
- Tartiner les pains au lait de pâte à tartiner chocolat noisette.
- Ajouter les galettes de riz au chocolat noir et les biscuits sablés.
- Étape 3
Finir sur une note fruitée
- Ajouter les quartiers de poires, leur fruit préféré.
- Terminer avec les yaourts à la framboise.
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