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Petites carottes feuilletées de Pâques garnies
Entrée

Petites carottes feuilletées de Pâques garnies

50 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte feuilletée (bords coupés pour obtenir un carré)Boulangerie230 g
  • œuf (battu pour badigeonner)Produits laitiers1 morceau
  • concombre (coupé en tout petits dés)Fruits et légumes80 g
  • avocat (coupé en petits dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • saumon fumé (tranches, coupées en dés)Poissons2 morceaux
  • citron (jus et zeste)Fruits et légumes1 morceau
  • fromage blancProduits laitiers200 g
  • fromage frais (1 cuillère à soupe)Produits laitiers15 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Fruits et légumes5 g
  • fromage frais aux fines herbes (2 cuillères à soupe)Produits laitiers30 g
  • surimi (miettes et morceaux)Poissons100 g
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • persil frais (pour les fanes)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

168kcal

Glucides
13 g
Protéines
6 g
Lipides
10 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Former les cônes en aluminium

    • Couper des feuilles de papier aluminium en carrés.
    • Plier chaque carré en deux, puis encore en deux.
    • Rouler le tout pour former un cône.
    Étape 1
  2. Enrouler la pâte feuilletée

    • Découper la pâte feuilletée en petites bandes.
    • Enrouler les bandes autour des cônes en aluminium.
    Étape 2
  3. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner les carottes avec l'œuf battu.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 3
  4. Préparer la garniture saumon-avocat

    • Couper le concombre, l'avocat et le saumon fumé en petits dés.
    • Saler, poivrer et mélanger.
    • Ajouter le jus et le zeste du citron, mélanger et réserver.
    Étape 4
  5. Mélanger la base fromagère

    • Mélanger le fromage blanc avec le fromage frais.
    • Assaisonner avec sel, poivre, jus de citron et ciboulette fraîche.
    • Incorporer le mélange avocat, concombre et saumon, puis réserver.
    Étape 5
  6. Préparer la seconde garniture

    • Mélanger le fromage blanc avec le fromage frais aux fines herbes.
    • Ajouter le jus et le zeste de citron, puis la ciboulette fraîche.
    • Incorporer les miettes de surimi et les morceaux de surimi.
    Étape 6
  7. Garnir les carottes

    • Retirer le papier aluminium des carottes cuites.
    • Remplir une poche de congélation avec la farce et couper le bout en biais.
    • Garnir les carottes et ajouter du persil frais pour les fanes.
    Étape 7