Skip to content
Piccata de poulet et purée de pommes de terre
Plat

Piccata de poulet et purée de pommes de terre

45 minPour 2Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • blanc de poulet (tranché finement)Viandes2 morceaux
  • citron (pressé (jus))Fruits et légumes2 morceaux
  • thym (effeuillé)Épices2 g
  • piment d'EspeletteÉpices2 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • fond de volailleÉpicerie150 ml
  • farineÉpicerie60 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • pomme de terre (coupée grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
  • laitProduits laitiers100 ml
  • beurre (en morceaux)Produits laitiers75 g
  • ciboulette (ciselée finement)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

723kcal

Glucides
48 g
Protéines
38 g
Lipides
43 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Presse-purée
  • Ramequin
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Trancher finement les blancs de poulet.
    • Les assaisonner avec du sel, du poivre et du piment d'Espelette.
    • Ajouter du jus de citron.
    • Les tremper dans la farine.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce au citron

    • Presser le jus d'un citron dans un ramequin.
    • Y ajouter le fond de volaille.
    • Mélanger et laisser de côté.
    Étape 2
  3. Ciseler la ciboulette

    • Ciseler finement la ciboulette.
    Étape 3
  4. Cuire le poulet

    • Faire revenir les morceaux de poulet dans un filet d'huile d'olive.
    • Les tourner et retourner jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
    • Les retirer du feu.
    Étape 4
  5. Déglacer et réduire la sauce

    • Déglacer la poêle avec le mélange au citron.
    • Bien décrocher les sucres et laisser réduire.
    Étape 5
  6. Cuire les pommes de terre

    • Couper grossièrement les pommes de terre.
    • Les mettre à cuire dans un grand volume d'eau salée, en démarrant à froid pour une cuisson homogène.
    Étape 6
  7. Réaliser la purée

    • Passer les pommes de terre cuites au presse-purée.
    • Ajouter le beurre en morceaux.
    • Ajouter le lait.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
    • Bien mélanger.
    Étape 7
  8. Dresser

    • Dresser l'assiette avec le poulet, la sauce et la purée.
    • Décorer avec des tranches de citron et la ciboulette ciselée.
    Étape 8