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Pickles aigres-doux maison (légumes lacto-fermentés)
Accompagnement

Pickles aigres-doux maison (légumes lacto-fermentés)

45 minPour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • vinaigre blancÉpicerie500 ml
  • vinaigre de cidreÉpicerie500 ml
  • eauAutres1 litre
  • sucreÉpicerie150 g
  • selÉpices40 g
  • petits concombres (brossés, légèrement rayés)Fruits et légumes600 g
  • carottes violettes (épluchées, émincées à la mandoline)Fruits et légumes300 g
  • betterave (épluchée, émincée)Fruits et légumes200 g
  • chou rouge (émincé finement)Fruits et légumes300 g
  • chou blanc (émincé finement)Fruits et légumes300 g
  • radis (émincés à la mandoline)Fruits et légumes200 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes150 g
  • oignon blanc (émincé)Fruits et légumes100 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes6 morceaux
  • gingembre frais (râpé)Fruits et légumes30 g
  • piment coréen en floconsÉpices10 g
  • graines de moutardeÉpices10 g
  • sésame doréFruits à coque et graines10 g
  • sésame noirFruits à coque et graines10 g
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • glutamate monosodiqueÉpicerie5 g

par portion

Nutrition

123kcal

Glucides
26 g
Protéines
2 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Mandoline
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la saumure aigre-douce

    • Verser le vinaigre blanc, le vinaigre de cidre et l'eau dans une casserole.
    • Ajouter le sucre et le sel.
    • Chauffer sans forte ébullition, juste pour dissoudre le sucre et le sel.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Brosser les concombres et retirer quelques fines rayures de peau.
    • Éplucher les carottes violettes et la betterave, puis les émincer à la mandoline.
    • Émincer finement le chou rouge, le chou blanc, les radis et les oignons.
    Étape 2
  3. Assaisonner les concombres

    • Déposer les petits concombres dans un bocal ou un saladier.
    • Ajouter les graines de moutarde, l'ail, le gingembre, le glutamate monosodique et le piment coréen.
    • Ajouter le sésame doré, le sésame noir, la sauce soja et l'oignon blanc.
    Étape 3
  4. Assembler les pickles de légumes

    • Répartir les carottes violettes, la betterave, les choux, les radis et l'oignon rouge dans des bocaux.
    • Ajouter un peu d'ail et de gingembre dans chaque bocal.
    • Recouvrir de saumure aigre-douce.
    Étape 4
  5. Laisser fermenter au frais

    • Fermer les bocaux et placer au réfrigérateur.
    • Attendre quelques jours avant de déguster pour que les saveurs se développent.
    Étape 5