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Pilons de poulet crispy façon KFC
Plat

Pilons de poulet crispy façon KFC

1 h 30Pour 4Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pilons de poulet (peau retirée (facultatif))Viandes8 morceaux
  • farineÉpicerie150 g
  • selÉpices8 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • thymÉpices3 g
  • paprikaÉpices8 g
  • eauBoissons200 ml
  • laitProduits laitiers200 ml
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • corn flakes nature (écrasés)Céréales100 g
  • chapelure pankoBoulangerie100 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre

par portion

Nutrition

573kcal

Glucides
44 g
Protéines
26 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Friteuse
  • Écumoire
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la farine, le sel, le poivre, le thym et le paprika dans un saladier.
    • Ajouter l'eau, le lait et l'œuf, puis fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Étape 1
  2. Faire mariner le poulet

    • Retirer la peau des pilons (facultatif).
    • Plonger les pilons dans la marinade et bien les enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Étape 2
  3. Préparer la panure

    • Écraser les corn flakes.
    • Mélanger les corn flakes écrasés avec la chapelure panko, le sel et le paprika.
    Étape 3
  4. Paner les pilons

    • Déposer chaque pilon mariné dans la panure.
    • Bien enrober de tous les côtés en pressant la panure.
    Étape 4
  5. Frire à feu doux

    • Chauffer l'huile à feu doux, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Plonger les pilons et les retourner régulièrement pour que le poulet cuise à cœur sans que la panure brûle.
    Étape 5
  6. Égoutter et servir

    • Retirer les pilons de l'huile une fois dorés de tous les côtés.
    • Les déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
    • Servir avec une petite sauce.
    Étape 6