Plat
Pizza aux fruits de mer au thon et à la feta
3 h 15Pour 2Nutri-Score C€€
C
3 h 15
3 h 15Pizza aux fruits de mer au thon et à la feta
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
pizza au jambon (débarbouillée pour retirer le jambon)Produits frais1 morceau
concentré de tomates et de poivronsÉpicerie100 g
thon en conserve (émietté et écrasé)Poissons140 g
feta (émiettée avec les doigts)Produits laitiers150 g
oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
pommes de terre (coupées en petits quartiers)Fruits et légumes300 g
par portion
Nutrition
768kcal
- Glucides
- 79 g
- Protéines
- 43 g
- Lipides
- 32 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Râpe
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Débarbouiller la pizza
- Retirer le jambon de la pizza pour ne conserver que la base.
- Étape 2
Étaler la sauce
- Étaler le concentré de tomates et de poivrons sur toute la base de la pizza.
- Étape 3
Ajouter le thon
- Émietter le thon en conserve et l'écraser pour qu'il fusionne bien avec la sauce tomate.
- Étape 4
Ajouter la feta
- Émietter la feta avec les doigts sur la pizza.
- Étape 5
Ajouter l'oignon et les pommes de terre
- Râper l'oignon et le répartir sur la pizza.
- Déposer les petits quartiers de pommes de terre.
- Étape 6
Cuire la pizza
- Enfourner la pizza.
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