Petit-déjeuner
Plateau de petit-déjeuner du samedi
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10 min
10 minPlateau de petit-déjeuner du samedi
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
minigasBoulangerie2 morceaux- pains au lait (aux pépites de chocolat)Boulangerie2 morceaux
- moelleux au chocolat (coupé en un petit morceau)Boulangerie50 g
- barquettes au chocolatBoulangerie2 morceaux
orange (coupée en tranches, peau retirée autour)Fruits et légumes1 morceau
pain de mie complet (en tranche)Boulangerie1 morceau
fromage fraisProduits laitiers20 g
moutardeÉpicerie5 g
laitProduits laitiers250 ml
par portion
Nutrition
1 266kcal
- Glucides
- 182 g
- Protéines
- 31 g
- Lipides
- 46 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Disposer les viennoiseries sur le plateau
- Placer les minigas et les pains au lait aux pépites de chocolat sur le plateau
- Étape 2
Ajouter le moelleux au chocolat
- Couper un petit morceau de moelleux au chocolat
- Déposer le morceau sur le plateau
- Étape 3
Ajouter les barquettes au chocolat
- Disposer les barquettes au chocolat sur le plateau
- Étape 4
Préparer l'orange
- Couper l'orange en tranches
- Retirer la fine bande de peau tout autour pour qu'il puisse la manger facilement
- Étape 5
Préparer la tartine salée
- Prendre une tranche de pain de mie complet
- Étaler une fine couche de fromage frais sur le pain
- Ajouter la moutarde par-dessus
- Étape 6
Servir le lait
- Verser le lait dans un grand verre et le servir avec le plateau
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