Petit-déjeuner
Plateau petit déjeuner complet (baguette, œufs brouillés, lait-café)
15 minPour 1Nutri-Score C€€
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15 min
15 minPlateau petit déjeuner complet (baguette, œufs brouillés, lait-café)
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
baguette (tranchée)Boulangerie150 g
beurre (à température ambiante)Produits laitiers20 g
confitureÉpicerie30 g
fromage fraisProduits laitiers30 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
lait (chaud)Produits laitiers250 ml
caféBoissons120 ml
kiwi (bien mûr)Fruits et légumes1 morceau- petit suisse natureProduits laitiers1 morceau
par portion
Nutrition
1 058kcal
- Glucides
- 130 g
- Protéines
- 40 g
- Lipides
- 42 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plaque de cuisson
Poêle
Casserole
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Toaster la baguette
- Trancher la baguette puis faire griller les tranches jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Étape 2
Beurrer et tartiner la première tartine
- Tartiner une tranche de beurre puis de confiture.
- Étape 3
Garnir la deuxième tartine
- Étaler le fromage frais sur la seconde tranche de pain.
- Étape 4
Préparer les œufs brouillés
- Battre les œufs puis les cuire dans une poêle en remuant jusqu'à obtenir une texture brouillée.
- Étape 5
Préparer la boisson au lait et café
- Faire chauffer le lait puis y ajouter le café, sans sucre.
- Étape 6
Ajouter le kiwi
- Éplucher et couper le kiwi bien mûr sur le plateau.
- Étape 7
Dresser le petit suisse
- Ajouter le petit suisse nature sur le plateau et servir.
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