Petit-déjeuner
Plateau petit-déjeuner pour enfant
15 minPour 1Nutri-Score D€€
D
15 min
15 minPlateau petit-déjeuner pour enfant
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
biscottes au fromage (entières)Boulangerie6 morceaux- pâte à tartinerÉpicerie40 g
- confitureÉpicerie40 g
yaourt à la framboiseProduits laitiers1 morceau- œufs durs (cuits durs)Produits laitiers2 morceaux
maïs (égoutté)Fruits et légumes80 g
kiwiFruits et légumes1 morceau
pommeFruits et légumes1 morceau- petit suisseProduits laitiers1 morceau
- biscuits aux pépites de chocolatBoulangerie3 morceaux
laitProduits laitiers250 ml- cacaoÉpicerie10 g
par portion
Nutrition
1 389kcal
- Glucides
- 183 g
- Protéines
- 45 g
- Lipides
- 53 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les œufs durs
- Cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante
- Laisser refroidir puis écaler les œufs
- Étape 2
Dresser les biscottes et les tartinables
- Disposer les biscottes au fromage sur le plateau
- Ajouter la pâte à tartiner et la confiture
- Étape 3
Ajouter les laitages, les fruits et le maïs
- Ajouter le yaourt à la framboise et le petit suisse
- Ajouter le maïs, le kiwi et la pomme
- Disposer les œufs durs
- Étape 4
Compléter avec les biscuits
- Ajouter les biscuits aux pépites de chocolat
- Étape 5
Préparer la tasse de lait au cacao
- Verser le lait dans une tasse
- Ajouter le cacao et mélanger
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