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Plateau petit-déjeuner pour enfants
Petit-déjeuner

Plateau petit-déjeuner pour enfants

15 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • brioches nature (entières)Boulangerie2 morceaux
  • brioches fourrées au chocolat (entières)Boulangerie2 morceaux
  • céréales au chocolat en forme d'étoileCéréales40 g
  • céréales en poudre (riz, avoine, cacao)Céréales40 g
  • yaourts aux fruits (pêche, fraise, abricot, framboise)Produits laitiers4 morceaux
  • laitProduits laitiers300 ml
  • pain de mie complet (en petites tranches)Boulangerie120 g
  • fromage en portionsProduits laitiers4 morceaux

par portion

Nutrition

1 016kcal

Glucides
149 g
Protéines
34 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les brioches

    • Disposer les brioches nature et les brioches fourrées au chocolat dans les assiettes des enfants
    Étape 1
  2. Répartir les céréales

    • Dans un bol, verser les céréales au chocolat en forme d'étoile pour l'aîné
    • Dans un second bol, verser les céréales en poudre mélangées au cacao pour le plus petit
    Étape 2
  3. Ajouter les yaourts aux fruits

    • Ajouter un petit yaourt aux fruits à chaque enfant
    Étape 3
  4. Verser le lait

    • Servir un petit verre de lait par enfant, pour manger les céréales ou tremper les brioches
    Étape 4
  5. Préparer le pain et le fromage

    • Couper le pain de mie complet en petites tranches
    • Accompagner d'une petite brique de fromage et de fromages en triangle
    Étape 5