Petit-déjeuner
Plateau petit-déjeuner pour enfants
15 minPour 2Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minPlateau petit-déjeuner pour enfants
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 recettes
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
yaourt aux fruits (petits pots)Produits laitiers4 morceaux
pomme (lavée)Fruits et légumes2 morceaux
orange (petites, pelées)Fruits et légumes2 morceaux
kiwi (pelé et coupé)Fruits et légumes2 morceaux
banane (bien mûre, pelée)Fruits et légumes2 morceaux
poire (lavée et coupée)Fruits et légumes2 morceaux
galette de riz soufflé au chocolat noirÉpicerie2 morceaux- brioche (petites, individuelles)Boulangerie2 morceaux
- fromage frais Kiri (portions)Produits laitiers4 morceaux
œuf dur (écalé)Autres4 morceaux
lait (froid)Produits laitiers240 ml
par portion
Nutrition
1 132kcal
- Glucides
- 167 g
- Protéines
- 36 g
- Lipides
- 36 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les yaourts
- Répartir les petits yaourts aux fruits sur le plateau de chaque enfant.
- Étape 2
Ajouter les fruits
- Laver et préparer les fruits : pommes, petites oranges, kiwi, banane bien mûre et poires.
- En mettre un de chaque pour chaque enfant sur le plateau.
- Étape 3
Ajouter les galettes de riz
- Disposer les petites galettes de riz soufflé au chocolat noir sur le plateau.
- Étape 4
Ajouter les brioches
- Ajouter les petites brioches individuelles.
- Étape 5
Fromage et œufs durs
- Ajouter les portions de fromage frais et les œufs durs, deux de chaque par enfant.
- Étape 6
Verser le lait
- Verser une petite tasse de lait par enfant.
les plus cuisinées d’abord