Plat
Poêlée de légumes, poulet à la crème et au curry, riz libanais et pudding de fruits à la faisselle au miel
45 minPour 2Nutri-Score C€€
recette de
@yummyaccounnt
ce qu’il vous faut
huile d'oliveÉpicerie15 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron (épépiné et coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
champignons (émincés)Fruits et légumes150 g
courgette (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
poulet (coupé en morceaux)Viandes300 g
crèmeProduits laitiers150 ml
curryÉpices5 g
rizCéréales150 g
fruits (coupés en morceaux)Fruits et légumes200 g
faisselleProduits laitiers200 g
mielÉpicerie30 gpar portion
985kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le riz libanais
Préparer la poêlée de légumes
Cuire le poulet à la crème et au curry
Préparer le pudding de fruits et faisselle au miel
Dresser