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Poitrine de porc et flageolets au vin blanc
Plat

Poitrine de porc et flageolets au vin blanc

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poitrine de porc (coupée en morceaux)Viandes800 g
  • flageolets (égouttés (bocal ou conserve))Épicerie800 g
  • oignons (émincés)Fruits et légumes3 morceaux
  • ail (haché (persillade))Fruits et légumes2 morceaux
  • persil (haché (persillade))Fruits et légumes15 g
  • thym (effeuillé)Épices2 g
  • vin blanc secBoissons250 ml
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

653kcal

Glucides
33 g
Protéines
24 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Sauteuse
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Faire dorer la poitrine de porc

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Ajouter la poitrine de porc et la faire dorer en remuant régulièrement.
    Étape 1
  2. Ajouter les oignons et les aromates

    • Émincer les oignons.
    • Ajouter les oignons dans la poêle et les faire revenir.
    • Ajouter le thym, la persillade, le sel et le poivre.
    Étape 2
  3. Déglacer au vin blanc

    • Verser généreusement le vin blanc dans la poêle.
    • Porter à ébullition pour évaporer l'alcool et laisser réduire.
    Étape 3
  4. Ajouter les flageolets

    • Ajouter les flageolets dans la poêle.
    • Laisser mijoter pour que tout s'imprègne de la sauce.
    Étape 4