Skip to content
Poivrons farcis à la sicilienne (pici nichi)
Plat

Poivrons farcis à la sicilienne (pici nichi)

1 h 5Pour 5Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • poivrons corne de bœuf (vidés, épépinés)Fruits et légumes5 morceaux
  • mie de pain de campagne (émiettée)Boulangerie200 g
  • parmesan (râpé (ou pecorino))Produits laitiers150 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • pignons de pinFruits à coque et graines30 g
  • huile d'oliveÉpicerie40 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • menthe fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • basilic frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • sauce tomate (pour le plat à gratin)Épicerie300 ml

par portion

Nutrition

299kcal

Glucides
26 g
Protéines
14 g
Lipides
16 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les poivrons

    • Prendre des poivrons en forme de corne de bœuf.
    • Les vider, retirer les pépins et les membranes.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Émincer l'oignon rouge.
    • Ciseler la menthe et le basilic frais.
    • Casser 4 œufs dans un saladier et bien les fouetter.
    • Assaisonner avec sel et poivre.
    • Ajouter la mie de pain de campagne émiettée (ou de la chapelure).
    • Ajouter toutes les herbes, l'oignon rouge, un bon filet d'huile d'olive, les pignons de pin et le parmesan (ou pecorino).
    • Mélanger et malaxer le tout avec les mains.
    Étape 2
  3. Farcir les légumes

    • Farcir les poivrons avec la préparation.
    • S'il reste de la farce, farcir aussi des tomates de la même façon.
    Étape 3
  4. Dresser le plat

    • Dans un plat allant au four, étaler la sauce tomate.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et un peu de sel.
    • Disposer les légumes farcis sur la sauce.
    Étape 4
  5. Cuisson au four

    • Enfourner environ 45 minutes à 200 °C.
    • Laisser tiédir un peu avant de déguster.
    Étape 5