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Poivrons farcis au riz, chorizo et mozzarella
Plat

Poivrons farcis au riz, chorizo et mozzarella

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poivrons (évidés et épépinés)Fruits et légumes4 morceaux
  • huile d'olive (filet)Épicerie15 ml
  • riz (cru)Céréales150 g
  • chorizo (coupé en petits morceaux)Viandes100 g
  • oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • mozzarella (coupée en morceaux)Produits laitiers125 g

par portion

Nutrition

391kcal

Glucides
41 g
Protéines
15 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les poivrons

    • Ouvrir les poivrons, les évider et retirer les graines.
    • Les déposer dans un plat à four.
    Étape 1
  2. Ajouter l'huile d'olive

    • Verser un filet d'huile d'olive à l'intérieur des poivrons.
    Étape 2
  3. Garnir de riz cru

    • Ajouter le riz cru dans chaque poivron.
    • Répartir quelques cuillères au fond de chaque poivron sans le cuire au préalable.
    Étape 3
  4. Ajouter le chorizo

    • Déposer de petits morceaux de chorizo sur le dessus du riz.
    Étape 4
  5. Faire revenir les oignons

    • Profiter du gras rendu par le chorizo pour faire revenir les oignons émincés à la poêle.
    Étape 5
  6. Recouvrir de fromage

    • Terminer en ajoutant la mozzarella sur le dessus des poivrons.
    Étape 6
  7. Cuisson au four

    • Enfourner les poivrons à 200 °C.
    Étape 7