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Poivrons grillés au four (astuce cuisine)
Accompagnement

Poivrons grillés au four (astuce cuisine)

30 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poivrons (coupés en 2, épépinés)Fruits et légumes4 morceaux

par portion

Nutrition

30kcal

Glucides
6 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four en position grille supérieure

    • Régler le four sur la position grille supérieure.
    • Le but est de griller la peau des poivrons, pas de les cuire.
    Étape 1
  2. Préparer les poivrons

    • Couper les poivrons en 2.
    • Les épépiner : c'est plus facile ainsi et cela évite d'ouvrir le four pendant la cuisson pour les retourner.
    Étape 2
  3. Griller les poivrons

    • Disposer les poivrons sur la plaque, côté peau vers le haut.
    • Les griller en une seule prise, sans les retourner.
    Étape 3
  4. Retirer la peau

    • Sortir les poivrons du four.
    • Retirer la fine peau grillée : c'est aussi simple que lorsqu'on les laisse entiers, mais sans les pépins et sans perdre de goût.
    Étape 4