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Pommes de terre parmesan croustillantes et sauce miel
Accompagnement

Pommes de terre parmesan croustillantes et sauce miel

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Fruits et légumes4 morceaux
  • maïzenaÉpicerie45 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
  • parmesan (râpé)Produits laitiers150 g
  • fromage blancProduits laitiers30 g
  • mielÉpicerie15 ml
  • moutardeÉpicerie5 g
  • selÉpices3 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml

par portion

Nutrition

325kcal

Glucides
36 g
Protéines
11 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Presse-purée
  • Saladier
  • Poêle
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Découper les pommes de terre en morceaux.
    • Les cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 1
  2. Écraser en purée

    • Écraser les pommes de terre cuites en purée.
    • Ajouter la maïzena et le persil ciselé, puis mélanger.
    Étape 2
  3. Former les boulettes

    • Façonner de petites boulettes avec la purée.
    Étape 3
  4. Frire les boulettes

    • Frire les boulettes dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Débarrasser sur du papier absorbant.
    Étape 4
  5. Ajouter le parmesan

    • Saupoudrer généreusement de parmesan râpé sur les boulettes.
    Étape 5
  6. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger le fromage blanc, le miel, la moutarde et le sel.
    Étape 6
  7. Déguster

    • Servir les pommes de terre croustillantes avec la sauce blanche au miel.
    Étape 7