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Poulet aux olives
Plat

Poulet aux olives

1 h 25Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • cuisses de poulet (grosses, de qualité)Viandes4 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses, émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • curcuma (moulu)Épices2 g
  • ras el hanoutÉpices4 g
  • paprikaÉpices2 g
  • olivesÉpicerie100 g
  • persil (haché)Fruits et légumes15 g
  • coriandre (hachée)Fruits et légumes15 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • citron confit (coupé en morceaux)Épicerie1 morceau
  • eauAutres600 ml

par portion

Nutrition

364kcal

Glucides
11 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Four
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les cuisses de poulet et les faire saisir 1 minute de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 1
  2. Ajouter les aromates et les épices

    • Ajouter l'oignon et l'ail émincés.
    • Ajouter le persil et la coriandre hachés finement ainsi que le curcuma, le ras el hanout et le paprika.
    • Remettre le poulet dans la poêle et le mélanger délicatement aux épices.
    Étape 2
  3. Mijoter avec le citron confit

    • Couvrir le poulet d'eau à hauteur.
    • Ajouter le citron confit coupé en morceaux.
    • Couvrir et laisser cuire 30 minutes.
    Étape 3
  4. Ajouter les pommes de terre

    • Ajouter les pommes de terre coupées en morceaux.
    • Laisser cuire encore 30 minutes.
    Étape 4
  5. Dorer le poulet au four

    • Retirer le poulet de la sauce et ajouter les olives dans la sauce.
    • Passer le poulet 10 minutes au four pour qu'il soit bien doré.
    • Laisser réduire la sauce puis remettre le tout dans le plat.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Parsemer de persil sur le dessus.
    • Servir avec un bon pain maison moelleux.
    Étape 6