Plat
Poulet chorizo courgettes à la crème
30 minPour 2Nutri-Score C€€
recette de
@thecuistok
ce qu’il vous faut
filets de poulet (coupés en morceaux)Viandes2 morceaux
chorizo (peau retirée, coupé en petits morceaux)Viandes80 g
courgette (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
échalote (ciselée finement)Fruits et légumes1 morceau
crème liquideProduits laitiers100 ml
selÉpices2 g
poivreÉpices1 g
riz cru (pour l'accompagnement)Céréales150 gpar portion
695kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Griller le chorizo
Préparer les ingrédients
Faire revenir l'échalote et le poulet
Ajouter les courgettes
Crémer la sauce
Finaliser et servir
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