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Rougail saucisses
Plat

Rougail saucisses

35 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • saucisses fuméesViandes3 morceaux
  • oignon rouge (coupé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates bien mûres (coupées en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
  • ail (écrasée)Fruits et légumes1 morceau
  • huile végétaleÉpicerie15 ml
  • piment en poudreÉpices2 g
  • selÉpices2 g

par portion

Nutrition

196kcal

Glucides
6 g
Protéines
9 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les saucisses

    • Faire cuire les saucisses fumées dans de l'eau chaude.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper grossièrement l'oignon rouge.
    • Découper les tomates en morceaux, en choisissant une variété bien charnue.
    Étape 2
  3. Couper les saucisses

    • Sortir les saucisses de l'eau et les couper en rondelles.
    Étape 3
  4. Griller les saucisses

    • Dans une poêle chaude avec un filet d'huile, faire bien griller les morceaux de saucisse.
    • Une fois dorés, les retirer.
    Étape 4
  5. Faire suer l'oignon et l'ail

    • Mettre à suer l'oignon avec l'ail écrasé jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    Étape 5
  6. Mijoter le rougail

    • Ajouter les morceaux de saucisses grillées.
    • Ajouter les tomates, le piment et le sel, puis couvrir la poêle.
    • Laisser cuire pour que les tomates relâchent leur eau naturellement.
    Étape 6
  7. Réduire le jus

    • Retirer le couvercle et laisser mijoter jusqu'à ce que le jus s'évapore.
    Étape 7