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Poulet croustillant sauce soja-crème et riz
Plat

Poulet croustillant sauce soja-crème et riz

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • poulet (coupé en morceaux)Viandes500 g
  • farineÉpicerie150 g
  • eau gazeuse (bien froide)Boissons200 ml
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sucreÉpicerie15 g
  • riz (cuit)Céréales200 g
  • crème fraîcheProduits laitiers100 g
  • sauce soja sucréeÉpicerie20 ml
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

1 078kcal

Glucides
105 g
Protéines
58 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle
  • Casserole
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à beignets

    • Mélanger la farine avec l'eau gazeuse pour obtenir une pâte lisse.
    • Tremper les morceaux de poulet dans la pâte.
    • Les repasser dans la farine pour les enrober.
    Étape 1
  2. Faire dorer le poulet

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés.
    • Égoutter sur une écumoire.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans un récipient, mélanger l'huile de sésame, la sauce soja et le sucre.
    • Ajouter le poulet doré et faire revenir en mélangeant bien.
    • Incorporer la crème fraîche avec la sauce soja sucrée et salée.
    Étape 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter le riz cuit et mélanger.
    • Dresser dans une assiette.
    • Parsemer de ciboulette ciselée pour la fraîcheur.
    Étape 4