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Poulet curry crémeux au lait de coco
Plat

Poulet curry crémeux au lait de coco

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Cuisses de poulet désossées (coupées en morceaux)Viandes600 g
  • CurcumaÉpices8 g
  • CurryÉpices8 g
  • Citron vert (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • Poivron (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • Aubergine (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • Oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • Cébettes (ciselées)Fruits et légumes3 morceaux
  • Citronnelle (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • EauAutres750 ml
  • Lait de cocoÉpicerie400 ml
  • Riz (rincé)Céréales200 g
  • HuileÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

713kcal

Glucides
59 g
Protéines
37 g
Lipides
37 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Planche à découper

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Déposer les cuisses de poulet désossées dans un saladier
    • Ajouter le curcuma, le curry et le jus de citron vert
    • Mélanger pour bien enrober le poulet
    Étape 1
  2. Découper les légumes

    • Couper le poivron, l'aubergine et les oignons en morceaux
    Étape 2
  3. Saisir le poulet

    • Faire revenir les cuisses de poulet à feu vif dans un filet d'huile
    • Retirer le poulet de la poêle et réserver
    Étape 3
  4. Faire revenir les légumes

    • Ajouter les légumes coupés, les cébettes et la citronnelle
    • Mouiller avec l'eau
    • Ajouter le lait de coco et bien mélanger
    Étape 4
  5. Laisser mijoter

    • Laisser mijoter l'ensemble à feu doux à couvert
    Étape 5
  6. Cuire le riz

    • Laver le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire
    • Placer le riz et l'eau dans une casserole
    • Dès que le riz frémit, couvrir et couper le feu
    Étape 6
  7. Finaliser et servir

    • Ajouter le poulet en fin de cuisson
    • Laisser mijoter encore quelques minutes
    • Dresser le poulet et sa sauce sur le riz
    Étape 7