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Poulet façon coréen
Plat

Poulet façon coréen

40 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poulet (en morceaux (cuisses ou blancs))Viandes800 g
  • sauce sojaÉpicerie60 ml
  • gochujangÉpicerie40 g
  • mielÉpicerie40 g
  • ail (pressées)Fruits et légumes3 morceaux
  • gingembre (râpé)Fruits et légumes15 g
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • vinaigre de rizÉpicerie15 ml
  • fécule de maïsÉpicerie60 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

503kcal

Glucides
30 g
Protéines
49 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse
  • Saladier
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce coréenne

    • Mélanger la sauce soja, le gochujang, le miel, l'ail, le gingembre, l'huile de sésame et le vinaigre de riz dans un saladier.
    Étape 1
  2. Enrober le poulet

    • Enrober les morceaux de poulet de fécule de maïs jusqu'à ce qu'ils soient uniformément recouverts.
    Étape 2
  3. Faire frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    • Faire frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant, puis égoutter.
    Étape 3
  4. Enrober de sauce

    • Réchauffer la sauce dans une casserole.
    • Ajouter le poulet frit et mélanger pour bien l'enrober.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Parsemer de graines de sésame et servir aussitôt.
    Étape 5