
Plat
Poulet fondant au curry (Dukan)
25 minPour 1Nutri-Score B€


ce qu’il vous faut
escalopes de poulet (coupées en petits morceaux)Viandes4 morceaux
oignon (coupé en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
gousse d'ail (finement émincée)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
poivre (moulu)Épices1 g
selÉpices1 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
yaourt 0%Produits laitiers125 g
curry en poudreÉpices6 gpar portion
674kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les ingrédients
Faire revenir l'oignon et l'ail
Cuire le poulet
Ajouter la sauce au curry
les plus cuisinées d’abord