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« Poulet frit » végan aux champignons et sauce gochujang
Plat

« Poulet frit » végan aux champignons et sauce gochujang

30 minPour 2Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • champignons (russules) (nettoyés, pieds coupés)Fruits et légumes300 g
  • farineCéréales150 g
  • paprikaÉpices5 g
  • cumin (moulu)Épices5 g
  • selÉpices5 g
  • lait d'avoineBoissons150 ml
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • gochujangÉpicerie40 g
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Produits laitiers100 g
  • citron (jus)Fruits et légumes1 morceau
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

674kcal

Glucides
83 g
Protéines
19 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Friteuse
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'enrobage

    • Mélanger la farine avec le paprika, le cumin et le sel.
    Étape 1
  2. Tremper les champignons

    • Tremper les champignons dans le lait d'avoine.
    • Les passer ensuite dans la farine épicée pour bien les enrober.
    Étape 2
  3. Frire les champignons

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Frire les champignons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Les égoutter et les disposer sur une plaque.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le gochujang avec le fromage blanc et le jus de citron.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Ajouter la ciboulette ciselée sur les champignons frits.
    • Servir avec la sauce gochujang.
    Étape 5