Skip to content
Poulet juteux vapeur à l'ail et au gingembre
Plat

Poulet juteux vapeur à l'ail et au gingembre

30 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • cuisses de poulet (coupées en petits morceaux)Viandes600 g
  • gingembre (pelé et émincé)Fruits et légumes20 g
  • ail (pressées)Fruits et légumes4 morceaux
  • selÉpices5 g
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • huileÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

579kcal

Glucides
3 g
Protéines
54 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier ×2
  • Presse-ail
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le bain-marie

    • Remplir une casserole d'eau et la poser sur le feu.
    • Placer un bol au-dessus, au milieu de la casserole.
    Étape 1
  2. Assaisonner le poulet

    • Saler les morceaux de poulet.
    • Ajouter le gingembre émincé.
    Étape 2
  3. Cuire le poulet à la vapeur

    • Déposer les morceaux de poulet dans le bol.
    • Couvrir et laisser cuire.
    Étape 3
  4. Préparer l'ail et le gingembre

    • Presser les gousses d'ail.
    • Émincer un petit morceau de gingembre.
    Étape 4
  5. Faire revenir l'aromate

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'ail et le gingembre et laisser chauffer.
    Étape 5
  6. Assembler et assaisonner

    • Retirer le poulet cuit du bol.
    • Ajouter la sauce soja et bien mélanger.
    • Émietter le poulet et récupérer le bouillon du bol.
    Étape 6