Plat
Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos
1 h 50Pour 4Nutri-Score D€€
recette de
@yummyaccounnt
ce qu’il vous faut
poulet entier (nettoyé)Viandes1 morceau
vinaigre (pour le bain de lavage)Épicerie100 ml
poivre noir (moulu)Épices3 g
poivre blanc (moulu)Épices2 g
cannelle (moulue)Épices3 g
paprikaÉpices8 g
épice pouletÉpices10 g
ail en poudreÉpices5 g
coriandre (moulue)Épices5 g
feuille de laurierÉpices2 morceaux
selÉpices10 g
ail (gousses épluchées)Fruits et légumes6 morceaux
blanc d'oeufProduits laitiers1 morceau
citron pressé (un demi-citron)Fruits et légumes15 ml
glaçonAutres4 morceaux
huile de tournesolÉpicerie250 ml
pain de tacosBoulangerie4 morceaux
concentré de poivronsÉpicerie100 g
concentré de tomatesÉpicerie100 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
pommes de terre (coupées en frites)Fruits et légumes800 gpar portion
1 835kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Laver le poulet
Préparer la marinade aux épices
Laisser mariner
Glisser le laurier dans le poulet
Rôtir le poulet
Préparer la crème d'ail
Préparer le pain de tacos
Cuire les frites maison