Plat
Préparation Ramadan : sachets de chorba/harira et bricks variées
3 hPour 20Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
collier d'agneau (en morceaux)Viandes1,3 kg
coriandre et persil (mixés)Fruits et légumes750 g
tomates (mixées en pulpe)Fruits et légumes750 g
pois chiches (trempés la veille)Céréales500 g
céleri (mixé)Fruits et légumes750 g
oignons (mixés)Fruits et légumes10 morceaux
lentilles (lavées et rincées)Céréales300 g
feuilles de brickBoulangerie4 morceaux
pommes de terre (cuites et écrasées)Fruits et légumes1 kg
persil (ciselé)Fruits et légumes30 g
selÉpices15 g
thon à l'huile (égoutté)Poissons200 g
carré fraisProduits laitiers150 g
câpresÉpicerie30 g
olivesFruits et légumes50 g
poulet (coupé en tout petits morceaux)Viandes400 g
curryÉpices6 g
curcumaÉpices8 g
saint-moretProduits laitiers150 g
viande hachéeViandes400 g
cheddarProduits laitiers100 g
crevettes (hachées)Poissons300 g
poivreÉpices3 g
fromage fraisProduits laitiers100 gpar portion
593kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes et les herbes
Assembler les sachets de soupe
Préparer la farce commune des bricks
Préparer la farce au poulet curry
Préparer la farce bœuf cheddar
Préparer la farce aux crevettes
Préparer la farce au thon
Façonner les bricks
les plus cuisinées d’abord
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